视界拓展 痰多一分, 命短一寸, 一味中药, 上养肺、下养肾切断“生痰之源”

大家好，我是中医张晓娜

很多人早上起床时总是感觉喉咙有黏稠的东西，吐不出也咽不下，甚至刷牙的时候还会恶心，中医认为，百病皆由痰生，当人体内有痰后，我们就会下意识的咳嗽，时间久了喉咙会发炎，今天就教你一招解决！

想要彻底的解决痰，就要找到痰的根本源头，生痰之源是脾，贮痰之器肺，生痰之本肾，都是痰的根本源头，也要从这出发，而中药里有一味“天门冬”能够帮助大家把体内存在的痰挖走，尤其是脾、肺、肾

首先清除肺热

天门冬能归肺肾两经，是它能“挖痰”的主要原因，同时也能够帮人体清热，若是出现咳嗽、痰黄、咽喉肿痛等问题，它能够有效的清除肺热。

其次滋补肺阴

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天门冬能够滋阴也帮助润肺，尤其对于肺阴不足引起的干咳、声音嘶哑，皮肤干燥等症状有很好的改善作用，不仅清热生津，还滋阴润肺，天门冬能帮助总是咳痰，恢复肺阴，缓解因肺阴不足引起不舒服

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最后滋阴补肾

天门冬，能够滋补肾阴，而肾阴是全身阴之根，肾阴充足，也能够为全身提供充足的阴液，维持身体的阴阳平衡

虽然是一味药，但是可以祛不同脏腑的痰，而且是切断生痰之源，这样痰就可以慢慢化掉，其实天门冬还能缓解疲劳，提高身体的耐力和抗疲劳的能力，提高工作效率。但是像脾胃虚寒、风寒感冒等人群是最好不要服用！