影像资料 除了我还有谁, 用尽各种办法几年时间成功把自己从110斤减到140斤

今早，鼓足勇气称了一下空腹体重，哇喔，140.4斤，不降反增，再次被自己的减肥成果气哭！

前几天，我去别人文章下评论，说我减肥很失败，1.58的我，初始体重110斤，头脑发热想减到四十岁之前的100斤，然后，使尽浑身解数，终于花几年的时间成功把自己减到了140斤。

评论发出后没一会儿，跟评点赞一大堆，原来，减肥路上和我一样越减越肥的人这么多呀，我好开心。

有个姐妹说：哈哈，俺也这样，都愁死了，吃了几天水煮白菜一斤不掉。

还有这样的：我和你一样，减肥了半个月，158，110，想要到100，是不是你的现在就是我未来。

甚至有这样的：同感啊，我从120减到112，然后闺女结婚后不控制胖到124斤，然后好不容易减到121，一过年又胖到128斤，减肥如果不坚持，反弹会比原来还胖。

当然，还有好些减肥成功。自律性特别好的姐妹是这样说的：不可能吧，肯定你没管住嘴，如果运动加饮食控制不可能越减越肥。

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但是，她们那种易瘦体质根本就不懂我们这种喝凉水都长肉的易胖体质的痛的。

我们这种体质的胖姐妹其实为了减肥也是蛮拼的，运动，节食，吃水煮菜，轻断食，生酮减肥法，5➕2减肥法，8➕16减肥法，秦昊减肥法，刘亦菲减肥法，邱医生减肥法，等等等，结果呢，就算好不容易减下来几斤，稍不注意，吃一顿放纵餐就华丽丽地涨回去了。

就以我来说，我也曾经减肥成功过，请注意，是曾经。

我四十五岁的时候，体重已经突破了120斤，恰巧我一个朋友开了一个号称餐餐有肉吃到饱，不用饿肚子就可以减体重的减肥店，然后，我就成为了她的第一个顾客，一次性交了好几千块钱，她承诺：不瘦退钱。

两个月后，我瘦了20斤，体重回到了我想要的100斤，我成为了她的活广告，并且胜利毕业，也替她打开了市场，生意好到爆。

但是，朋友店里给的减肥食谱太极端了，说到底就是完全断碳水的生酮减肥法，只要减肥的人能够做到全天不吃任何碳水，短时间内，那体重是刷刷刷掉，爽得很。

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但副作用也非常多，就我来说，掉头发，大姨妈不正常，脸色蜡黄，失眠，不开心，而且，恢复正常饮食后，反弹非常恐怖，我是花两个月从120减到100斤，然后，慢慢恢复正常饮食后，仅仅一个半月，我的体重就完全反弹回去了，甚至比原来还重，再创125斤新高。

花几千块钱，辛辛苦苦减肥一场，最终昙花一现，减下去的肉肉完全回来不说，还喜获5斤赠品，气死我了。

但我不信邪，相信生命不息，减肥不止，总有减肥成功的一天，那就继续折腾吧。

然后，就成功地把自己折腾到今天的140斤，也是没谁了。

难道我要像这位姐妹说的“五年时间从108减到140.去年找了份累死了累活的工作，五十天减了十斤，减到118是我的目标”这样，找份累死累活的工作才能把我身上的肉肉都减下来？

可惜，我的身体各个关节此起彼伏的疼痛不允许我找这样的工作，那就继续胖着吧。

但心里终究还是想在有生之年把这破肥减下来的，所以，我还是决定重新扬起斗志，誓和我的满身肥肉奋斗一辈子，决不妥协！

一起加油，胖胖的姐妹们！

其实，我要求并不高，就我这1.58cm的小身高，回到40岁前的100斤我就心满意足，喏，图片就是我想要的样子，是不是要求不算高。

大慈大悲的观世音菩萨，请赐予我每天早上睁开眼就掉秤一斤吧，直到减到100斤的标准体重，南无阿弥陀佛，阿门！