故事分享 【幸福四宝】：健康

2022-11-03

图片

01

 失去方知可贵

曾经有一份真挚的感情摆在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候才追悔莫及，人间最痛苦的事莫过于此......

                                                                             ——《大话西游》

很多东西只有当我们面临失去时，方知其可贵，能让我们能如此感叹的不止有感情，还有健康。

病来如山倒，这句话从未像今天这样具象。网络上，新闻中，身边人的经历，哪怕在街上随便拉几个人谈谈身边人的健康状况，各种各样的案例可以说是信手拈来，只是这种如数家珍不免让人心酸。

就像电影《我不是药神》，那个婆婆说：谁家还没有个病人啊？！

曾经在深圳的街上看到一条标语：当你拥有全世界的财富而失去了健康，有意义吗？

图片

02

什么是健康

每个人都知道健康重要，可是健康的内涵却很抽象，甚至很多人认为没有生病就是健康。

什么是健康，从躯体到心理，世界卫生组织对此有非常详细的定义。目前全世界有25%的人是躺在床上的，真正健康的人只有5%，其余的是亚健康状态。

如何评估目前自己的身体是否健康？简单来讲，健康的身体没有存在感。你在使用你的身体，可是却感觉不到四肢五脏的存在，运用自如、行云流水。有一天，某个部位突然有存在感了，那可能就需要重点关注一下，这个存在感是信号，健康亮黄灯、甚至是亮红灯了。

有人说我也没做什么坏事，为什么过得这么苦？是的，做坏事的都关起来了，在外面的人无非是多吃了几块肉而已。

人间就是个大迷惑网，一出生就生在一个吃肉的家庭，吃了几十年的肉，习惯性把想吃的、熟悉的吃进去，没有思考，没有辨别。身体负担很重，大鱼大肉，不知不觉已经亚健康，不知不觉在排队通往医院的路上。

食而不知其害，害而不知其受，受而不知其苦，苦而不知要改。

图片

03

不吃是不执著

为什么吃素？不是因为肉不好吃，是因为吃它的代价很大，弊大于利，就不执着一定要吃这一口了。

讲到这里，常有朋友举例说明：某某伟人大块吃肉、大口喝酒，烟不离口，不是也活到九十多岁？面对这样的问题，着实有点无奈啊，因为朋友说的是对的。

365建站客服QQ：800083652

孙思邈，又叫孙真人，在《千金要方》上感慨地说：道德不全，纵服玉液金丹，不能长寿。道德日全，不祈寿而寿延，不求福而福至，此养生之大经也。

可是，问题是回归到自己，我们对自己的德行有信心吗？这个世界，有人为天地立心，有人为国建功立业，大德之人必得其位，必得其䘵，必得其名，必得其寿，而如果还没有兼济天下、积功累德的机会，是否先独善其身，以策安全？

图片

04

心病也从口入

昨天跟一位外地朋友聊天，高知身份的母亲很无力很无奈，她的女儿因为抑郁不上学了，交流中得知女儿特别爱吃牛蛙。

青蛙在我小时候是野生宠物，如果踏青时遇到它，会欣喜地将它捧在手心，互相对视、欣赏一下彼此的卡姿兰大眼睛，然后再各回各家，各找各妈。

为什么现在十几岁的孩子就抑郁了，不想活了？七零后虽然没生在计划经济的年代，但也基本是吃炖大白菜、炒土豆丝长大的，吃肉还是逢年过节才会有的事儿。七零后的下一代——九零后一出生就过上了可以餐餐吃肉的“好日子”。不同的年纪，同样的饮食结构、同样的时长累积到今天，形成今天的重大疾病普遍化、年轻化。世界排名前十大疾病都跟饮食有关，只是我们愿意去正视这个问题吗？

病从口入，影响的健康问题不只作用于身体，还有心灵。

人们为了疾病付出所有，却不愿意为了健康而做出改变。

没有智慧，爱会变成碍。

图片

05

健全才健康

健康的前提是要健全。

举个例子，一部智能手机如果只能打电话，就不能说它是一部健康的手机，因为功能不健全。人，作为万物之灵长，如果只是吃饭、睡觉和工作，就只活出了动物的功能，不健全是因为灵魂没有复活，用身体活着，心用出来一点点，灵魂还在沉睡。感觉到憋屈和无聊，是因为没有活出灵魂之大能，智能手机用成了老人机。

身要米，心要理，言行举止要合礼。

灵魂的养料是真理，可真理的下载要穿过六根，经过心才能到达灵魂层。饮食的净化给真理的下载提供一个清净的环境，就像芯片的生产需要在无尘车间。“问渠哪得黑如许”，真理之水本是清澈的，可水管污染了，流出来的就变成了邪知邪见。

用真理唤醒灵魂，用灵魂引导心，一开心，必开悟，一点点滋养就进来了，就像一个人开心就容易吸收营养，心导身，身体就健康，性定菜根香。

反过来，身体是训练灵魂的工具，让你的灵魂更健康更文明，身心灵就盘活了。

站群论坛

如何能真正地健康？现代大部分人做的事情，不合天意，所以得不到健康。我们所在做的，如果是老天说“行”的事，即上帝应许的事，就会越做越健康，越做越开心，做到停不下来，正所谓“天行健，君子以自强不息”。

什么是天所喜悦的事？天有好生之德，生长，升级。

健康很重要，更重要的是：有了健康之后做什么？

图片

图片

- 待续 -

图片

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。