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发布日期:2025-03-27 09:51 点击次数:54
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如果你平时啊,很容易感到乏力没劲,要么就是腹胀便秘,爱打嗝放屁,要么就是腹泻拉肚子,不敢吃凉的,头面部还很容易发油,平时还很怕冷,这多见是脾胃虚弱,阳气不足了,这个时候啊,就会有人选择温中散寒的附子理中丸,或者是健脾祛湿的参苓白术散,结果发现,要么是一停药就反复,要么就是效果不咋明显还上火,为什么呢?
问题可能就出在大家忽略了“行气”这一步。寒湿这东西,又黏又腻,而脾胃呢,是中焦的关键,上下焦的气机都得靠它通顺。脾胃一受伤,或者寒湿一多,气机就容易堵,这就是为什么很多人还会觉得肚子胀,老打嗝放屁。
可你看附子理中丸、参苓白术散这些,它们要么是单纯补阳,要么是单纯祛湿,行气这事儿它们可不管。所以,咱们得找个既能健脾补阳散寒湿,又能行气理气的方子,比如厚朴温中汤。这方子里头,有健脾胃、散寒湿的药。
就比如说厚朴、干姜、豆蔻、茯苓,特别是干姜、豆蔻和厚朴,都是温燥的,能帮咱们把阳气补起来。同时啊,还有行气理气的药,比如陈皮、木香。最后用甘草收尾,健脾益气,调和诸药。
要是你觉得脾胃虚寒,附子理中丸、参苓白术散都试过了,效果不理想,伸出舌头一看,发现自己舌淡苔白,舌苔还比较白腻,就比较适合我讲的方子了,好了,那今天关于健脾散寒的内容,就分享到这里了,我们下次再见!
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