影像资料 纯饮食减肥｜20天突破100斤挑战｜❤️‍🔥Day2

📍初始体重：120斤 ✅今日体重：105.2斤 ⬇️已掉体重：14.8斤⬇️ ❤️‍🔥目标体重：99.9斤 ———————————— 早餐：赤豆元宵 午餐：酸奶杯 晚餐：家常菜 🥛喝水量：2000毫升 🏃🏻‍♀️运动量：🈚 ———————————— 就赶紧饮食一天直接－1.4斤 太开心啦[红脸笑] 其实这么看离目标99.9也不远 还有5.3斤 我要加油啦[害羞] 我发现这人还得有目标 而且还要认真打卡 这动力绝绝子现在每天喝水❗️都多了 早餐一般我就吃想吃的 稳定❗️一天食欲哟 中午不开火 家里有啥吃啥 晚上就家常菜❗️ 一日三餐的进食时间控制在8小时以内❗️ 晚上早点❗️睡觉[吃瓜] 期待明天体重[墨镜]365建站365建站客服QQ：800083652