视界拓展 脾虚补了没效果? 中医揭秘: 补脾得对症, 才能真的救活脾胃!

大家好，我是杨医生。有粉丝后台咨询：“医生，我明明就是脾虚，健脾补脾的药也没少吃，可怎么还是感觉全身没劲，大便还不成形呢？”

其实啊，问题出在你没有准确辨证！中医里的脾虚，可不是一种那么简单，脾气虚、脾阳虚、肝郁脾虚等等。你要是分不清，把脾阳虚当成脾胃阴虚来治，能见效果嘛！

所以今天，我们就来聊聊怎么怎么正确补脾，让你的脾胃活起来！

如果你是单纯的脾气虚，那你可能就是特别容易累，干啥都觉得费劲，走两步就喘，整天就想躺着，话都不想说。胃口也差，吃了东西不消化，大便还不成形。

这时候，你得补脾气，可以试试四君子汤。

那如果你是脾阳虚呢，除了乏力、食欲不振，你还可能特别怕冷，手脚冰凉，一吃凉的就拉肚子，小肚子摸起来也是凉凉的。

这时候，你既要补气，还要补阳，可以考虑考虑附子理中汤。

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还有一种情况，脾虚痰湿重，这是脾虚导致的水湿运化受阻。这时候，你除了脾虚的症状，还有痰多，感觉身体沉重，头重脚轻的，还可能恶心呕吐，大便粘马桶，舌苔也厚腻发白。

这时候，你得健脾祛痰，香砂六君子汤能帮到你。

最后啊，还有一种情况，他虽然也是脾虚，但问题其实不在脾胃，而在肝。因为肝郁会克脾嘛。这种人呢，就是脾气急，容易生气，爱发闷气，口苦咽干。

这时候，你得梳理肝气，逍遥散是个不错的选择。

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好了，今天的分享就到这里啦。如果你还是分不清自己究竟是什么证型，也可以直接来问我，知无不言！