健康文化 名老中医田主任：认准8味药，助你海绵长大1.金樱子酸、涩，性平。归膀胱、大肠经。作用:有固J缩尿的功效，适用于肾气不固、J关不守、活力减

站群论坛 认准8味药，助你海绵长大1.金樱子酸、涩，性平。归膀胱、大肠经。作用:有固J缩尿的功效，适用于肾气不固、J关不守、活力减退、精神不振、海绵不胀满等等2.鹿茸味甘、咸，性温，归肝经。作用:鹿茸补肾阳、益J血、强筋骨，适用于肾阳不足、海绵不振、腰膝酸软、交卷快等等3.杜仲味甘，性温，归肝经。作用:杜仲有补肝肾、强筋骨的功效，适用于肾虚腰痛、宗筋无力、时间短促等4.巴戟天味辛甘，性温。归肝经。作用:巴戟天有补肾助阳、强筋骨的功效，适用于肾阳虚引起的海绵不满、腰膝酸软等5.淫羊藿淫羊藿补阳，不仅补阳，还能去除风湿，改善功能差的问题作用:适用于改善功能下降、海绵不胀大、腰酸没劲、时间不及格等等6.肉苁蓉味甘、咸，性温，归大肠经。作用:肉苁蓉补阳、益J血、润肠通便。适用于肾阳虚引起的活力减退、怕冷尿频、举起困难等7.回春草回春草入肾经，用于改善腰酸腿冷和宗筋不振的情况。作用:适用于肾虚导致的嗜睡乏力、海绵抬头困难、中途乏累等8.菟丝子味甘，性平。归肝、肾、脾经。作用:补腎益J、养肝明目、止泻，主治肾虚引起的J关不守、能力减退、功能下滑等（注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。）#中医##健康##调理#

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