视界拓展 甲流浑身疼怎么办? 疏风清热来帮忙

近段时期，甲流（甲型流感）如狂风骤雨般降临，令无数人相继“受袭”。中招甲流后，患者不仅会出现体温升高、咳痰、喉部不适等普遍体征，还往往伴有全身肌肉酸痛之感。今天，木子就来简单讲讲。

感染甲流浑身疼，甲型流中招之人，缘于风热之气与寒毒之力的交错侵扰，致使经脉血气流转受阻，进而触发周身痛楚之感。

甲流，于中医里被视为外感热疾的一种具体征象，尤其与风热息息相关。风热，顾名思义，是由温热病邪入侵体内所引发，它搅乱了肺部之气的通顺散布与沉降规律，进而导致一系列病候的显现。

甲流患者往往体质偏湿热，伴有血瘀倾向，这种体质特点使他们相较于常人更易遭受外邪的侵扰。一旦甲型流感病 毒经由呼吸通路潜入身躯，就犹如掀开了病痛之门，使外界邪祟觅得了入侵的缺口。

病 毒在体内肆意横行，急速扩增并排泄诸多有害物。这些有害物与病原本身一并冲击着免 疫机制，激起免 疫细胞的剧烈反应，释放炎性介质。这些介质不仅影响体温调节，致使体温升高现象的浮现，还在特定区域积聚，激惹肌肉构造，导致剧烈的酸痛感知。而寒气的渗入，更令疼痛体验雪上加霜，难熬程度倍增。

从中医五行学说来看，“木”与肝相应。甲流多发生在春季，木子在冬至就讲过，今年必然是暖冬，没看过的点后面蓝色文字阅读今年冬至不一般，有4个不一般之处，和往年大不相同，春季五行归于木，气候和煦且多风，阳气逐渐萌发。若此刻人身薄弱，肝气条达疏泄之功不顺，就易于蒙受风热毒邪的侵扰。风热与寒邪的交织，进一步阻碍了血气的顺畅流通，使得周身酸楚更趋剧烈。

针对甲流引起的浑身疼痛症状，中医遵循的是疏风清热、宣肺利湿的原则。通过疏散风热来驱除外邪，借由理肺去湿以通顺经脉血气，进而有力舒解肌肉酸痛。

在穴位揉按层面，我们可以尝试以下手段来减轻不适表征

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由于穴位多，不一一上图，找不到穴位的直接点穴位名称即可看到详细穴位与图片

按揉风池穴有助于纾解头疼和颈项强直；

按揉迎香穴可以减轻鼻塞和流涕的不适感，同步催动经脉气血的流畅；

揉按列缺穴有益于舒缓咳喘症状与喉部不适；

按揉合谷穴则能纾解头疼、发热，并提升躯体抵抗力；

揉按曲池穴对于减轻肌肉酸楚与体温升高症状成效明显；

而按揉三阴交穴则可舒缓腹部不适、排泄异常，并平衡气血流转、通顺经脉网络。

我们更能凭借拍打身体特定地带以纾解疼痛

拍打肘窝能够驱散心肺的热邪、病邪与有害物质，助推经脉气血的畅行无阻；

拍打腹股沟能够催动气血流通，巩固肠胃效能；

拍打膝窝则有益于维护膀胱经脉的通顺，从而减轻肩背、腰股酸困的不适。

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虽然穴位按揉与拍打短暂舒缓痛楚，但若症状严重，还是应及时就医。