健康视角 给学生的省钱护肤建议👌（无广）

说点做了几年护肤博主总结的经验 都有用+省钱 如果我有妹妹 会教她的那种👇 1⃣️贵价对你们=没用 学生阶段 健康肌肤 用贵价货和百元货 感受不到差距 顶多是肤感9分和7分而已[吃瓜] 贵价线好在温和度 调香 抗老这些线 你本身皮肤就好 这些没法继续加分 道理是：护肤品没法突破基*因 或干脆皮肤好到外太空去 在你皮肤好的时候 其实用啥都一样🙏 100块买个洗面奶+防晒 再留100买个精华水/面霜 按肤质挑足够 几十块的朴*理面霜 颐*莲 大*宝等等 油皮百元 惜*玥控油乳 肌*活糙M面霜 至*本等等 洗面奶更20+就能买到氨基酸的👌（旁S 博Y研 2⃣️反复换产品=烂脸 即使用过那么多护肤品 也算懂护肤 我这阵换的品有些多 都明显感觉皮肤状态不如以前 尤其是脸摸起来很容易有粗糙感[红脸笑] 归根结底就是 皮肤反复的被动接受新东西👈 就像个内向的孩子被反复拉出去认识新人 你觉得是让他社交 实际上是逼迫他⚠️ 皮肤也一样 不存在啥【用久了没效果了】 【换新产品刺J一下】那烂脸比皮肤概率大 比较好的频次是 2月以上换新品👌 3⃣️护肤要分季节和阶段 比如秋冬温度低 皮脂分泌会跟着减少 那就应该做好保湿 慎用高浓度精华 干皮甚至连A醇都要小心 确保建立耐受后再用👌 夏天 温度高 皮脂分泌贼旺盛 脸油的跟泡在油桶一样 那就应该控油 还有姨妈期也需要特殊对待👇 这时候雌J素较低（让皮肤变好的东西 反而睾*酮大量促生皮脂（出油更多 易长痘 恰巧 下巴这位置更敏感 所以下巴特别容易长姨妈痘 还是反复长…[吃瓜] 可以提前控制饮食 注意清淡 护肤品上 提前用泥膜/酸类冻膜去角质+控油 晚间使用低浓度酸类精华水 促进代谢+疏通毛孔 这样姨妈周期皮肤基本都会稳定👌（我写过专题 4⃣️少熬夜才是正事 这么说吧 你们90%的皮肤问题 都可以通过少熬夜搞定 因为熬夜=焱症因子⬆️ 更容易长痘 以及熬夜加重皮肤出油 皮脂分泌更旺盛=闭口+黑头+痘+毛孔粗大 你用啥护肤品 控油抗氧化的都有用 但只是在帮忙👌 就相当于拿个漏洞桶接水 即使水桶用胶带缠上 那跟好桶也是两回事吧 想少花钱或者不花钱皮肤好 只有一招；早睡觉 少生气站群论坛

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