视界拓展 频繁‘用手’致体力衰退, 你是哪种虚? 一个中成药调理阴阳两虚!

大家好，我是张医生，我发现很多年轻男士，大都因为缺乏自我节制，频繁地“用手”，消耗过度，从而导致体力衰退以及每次事后都感到腰膝酸软，头晕目眩，仿佛身体被掏空了一般，甚至呢有的还出现了功能障碍。想要进补，却分不清是阳虚还是阴虚，以致药不对症，常常没有效果！今天呢，咱们就针对这个问题，给大家科普一下，以及我们该如何正确调理呢？

首先，从中医的角度来讲呢，当我们频繁地“用手”，其实是在不断地消耗我们的肾精。肾精，就像是身体里的“储备库”，一旦过度消耗，就会出现肾精亏虚的现象。这时候，你会发现自己“储备”的精力越来越少，每次事后都像是被抽干了力气，腰酸背痛、头晕目眩、耳鸣等症状接踵而至。

那么，肾精亏虚究竟属于阴虚还是阳虚呢？

其实，这个问题并没有那么简单。中医理论认为，肾精亏虚如果不及时调理，可能会进一步发展为阴虚或阳虚，具体走向则因人而异，主要取决于个人的体质和生活方式。

如果你发现自己畏寒肢冷、小便频数、腰背发凉、腹泻不止，甚至功能上都有些力不从心，舌根处还伴有明显的白腻苔，那么恭喜你，你可能已经步入了阳虚的行列。这时候，调理的重点就在于温阳了。金匮肾气汤的加减运用，或许能帮你找回那份失去的温暖。

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而如果你感到全身燥热、腰酸腿软、思绪纷扰，功能上却大不如前，同时伴有口渴咽干、烦躁盗汗、五心烦热等症状，那么阴虚内燥可能就是你的困扰。这时候，调理就应该以滋阴润燥为主了。左归丸的加减运用，或许能为你带来一丝久违的清凉。

当然了，中医理论最讲究的就是阴阳平衡、互生互长。所以，当亏虚到一定程度时，就可能出现阴阳两虚的复杂局面。这时候，就需要根据个人的具体情况，进行阴阳同补的调理了。

总之，朋友们，千万不要因为一时的放纵而毁了自己的健康。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试中医的调理方法！好了，今天的分享就到这里了，大家若是还有其他不同的症状，或者是困扰也可以交流一下，我是张医生，为你的健康保驾护航！