健康视角 几个保持卵巢和卵子年轻化的办法，值得每一位女性看！

女性在出生时体内大约有200万个原始卵泡，到初次月经的时候只剩下20万～30万个，在原始卵泡随着年龄增加而老化的同时，卵巢会随之老化，卵子的质量也会随之下降。

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因此，培育拥有受精能力的卵子，促使卵巢排卵便会变得相对困难。一般38岁后，原始卵泡的数量会减少到2.5万个以内，并且老龄化急剧加速，46岁以后妊娠的希望会变得非常渺茫。所以应该在日常生活中注意保持规律的生活状态，保持卵巢年轻化。

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卵巢受损会有哪些影响1、受孕较难卵巢受损可不是一件好事，因为卵巢是分泌雌激素的器官，这个器官受损的话，就会导致出现闭经的问题。这样一来，卵子排出也会被波及的，孕育生命必须要有卵子的参与。

若是卵子排出受阻的话，则意味着无法形成受精卵，要知道胎儿是由受精卵发育而来的，若是无法形成受精卵的话，受孕自然是不成功的。2、更快老去因为卵巢受损的话，分泌雌激素的功能会受到影响，有了雌激素的刺激，人体内的荷尔蒙调节才能保持平衡，荷尔蒙保持平衡才能让体内的循环保持正常运转。